Beslenme

Doğayı ve yaşamı korumak için pestisit bağımlılığından kurtulmalıyız!

Doğayı ve yaşamı korumak için pestisit bağımlılığından kurtulmalıyız! için bir yorum yapın

Dünyanın ve ülkemizin biyoçeşitliliği tehlike altında. Endüsriyel tarımda kullanılan pestisitler (tarım zehirleri) biyolojik çeşitliliği olumsuz etkiliyor. Doğayı ve yaşamı korumak için #ZehirsizSofralar ! Pestisitler (tarım zehirleri) biyoçeşitliliği tehdit ediyor. Endüstriyel tarımda kullanılan pestisitlere doğrudan maruz kalan türlerde toksik etkiler görülürken, uzun vadede habitatları ve besin zincirini etkileyerek biyoçeşitliliğin azalmasına neden oluyor. Pestisit bağımlılığından kurtulmak için …

Bebek Beslenme

Prebiyotiklerin Bebeklere Mucizevi Faydası

Prebiyotiklerin Bebeklere Mucizevi Faydası için bir yorum yapın

Bir bebek için en koruyucu, en sağlıklı besin kaynağı kuşkusuz anne sütüdür. Dolayısıyla ek gıdaya geçişte yakalanması gereken en önemli standart da anne sütüne yaklaşmak olmalıdır. Anne sütünün en büyük mucizesi içindeki prebiyotik oranı… Peki, yoğurt, elma, muz ve çilek gibi bebeğinizin kolaylıkla seveceği meyve pürelerinin malzemelerinde bulunan prebiyotikler, neden bebekler için bu kadar mucizevi? …

Hamile Sağlık

Sigara Çocuk Sahibi Olmanızı Engelleyebilir

Sigara Çocuk Sahibi Olmanızı Engelleyebilir için bir yorum yapın

Dünyada en çok sigara kullanılan 3. ülke olan Türkiye’de, alınan önlemler de bağımlılığın önüne geçemiyor. Sigara, hamilelik sürecindeki kadınlara ciddi zararlar veriyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Recai Pabuçcu, önlem alınmazsa yeni doğacak çocukların ciddi problemlerle karşılaşacağını söyledi. Sigara tüketimi ve buna bağlı hastalıklar, dünyada önemli sağlık sorunları arasında. Bağımlılık derecesindeki sigara tüketimi …

Beslenme

Sütten Gelen Şifa!

Sütten Gelen Şifa! için bir yorum yapın

İlk besin olan anne sütünden sonra, süt ve süt ürünleri tüm dünya genelinde temel besin gruplarından biri olarak kabul ediliyor. 2001 yılında süt ve süt ile ilişkili her şeyi kutlamak için bir gün olması gerektiğine karar veriliyor ve festivaller için bir gün belirleniyor: “Dünya Süt Günü” İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. …

Anne Sağlık

Şiddetli Adet Ağrılarınız Endometriozis Habercisi Olabilir

Şiddetli Adet Ağrılarınız Endometriozis Habercisi Olabilir için bir yorum yapın

Üreme çağındaki kadınların yaklaşık yüzde 10’unda görüldüğü tahmin edilen endometriozis kısırlığın en önemli sebepleri arasında yer almaktadır. Kişide bazen hiçbir şikayet görülmezken; karın alt bölge ağrısı, ilişki sırasında ağrı ya da adet kanamasının çok olması ile belirti verebilir. Her yıl ülkemizde yaklaşık 2 milyon kadını etkileyen endometriozis hastalığının belirlenebilmesi için düzenli jinekolojik muayene olunması çok …

Güzellik

Cildi Nemlendirme

Cildi Nemlendirme için bir yorum yapın

Cilt bakımı, cilt sağlığımız ve estetik görüntümüz için çok önemlidir. Bu nedenle  aralıklarla yaptırdığımız profesyonel cilt bakımının yanı sıra günlük bakımda cildimiz için hayati önem taşır neredeyse. Çünkü biz kadınlar için güzel bir cilt estetik görüntümüzün en önemli ögesidir. Güzel ve sağlıklı bir cildin ilk kuralı ise temiz ve dengelenmiş bir cilttir. Dengelenmiş cilt doğru …

Sağlık

Böcek, Sinek Derken Yazın Kaşıntı Kabusa Dönüşmesin!

Böcek, Sinek Derken Yazın Kaşıntı Kabusa Dönüşmesin! için bir yorum yapın

Yaz aylarıyla birlikte pek çok kişi böcek ve sinek ısırıklarının yol açtığı kaşıntıdan yakınıyor. Hele de sivrisinek ısırığıyla gelen kaşıntı kişiyi adeta canından bezdiriyor. Sinek ve böcek ısırıkları bir yana kaşıntının altında bazen de egzama, yetersiz beslenme, alerji, kurdeşen hatta iç organ hastalıkları gibi ciddi nedenler de yatabiliyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. …

Sağlık

Organ Bağışıyla İlgili Doğru Sanılan 10 Yanlış!

Organ Bağışıyla İlgili Doğru Sanılan 10 Yanlış! için bir yorum yapın

Türkiye’de organ nakli gereken hastaların sayısı giderek artış gösteriyor. Öyle ki bu yıl ülkemizde 26 bin 442 kişi hayata tutunmak için kadavradan bağış bekliyor. Organ bağışı bekleme listesinde ilk sırayı 22 bin 684 ile böbrek alırken, bunu 2 bin 187 ile karaciğer, bin 115 ile kalp takip ediyor. Aslında karaciğer bağışına ihtiyaç duyan hasta sayısının …

Beslenme

Bitki Çaylarını Tüketirken Dikkat!

Bitki Çaylarını Tüketirken Dikkat! için bir yorum yapın

Sonbaharla birlikte başta soğuk algınlığı ve grip olmak üzere birçok hastalık kolayca kapımızı çalabiliyor. Her dönem kendini yenileyen bakteri ve virüsler hastalıkları daha uzun ve ağır geçirmemize neden oluyor. Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Nadide Can “Bu hastalıklardan korunmak ya da sağlığımıza kısa sürede kavuşmak için şifayı doğal besinlerde aramalıyız. Bitki çayları …

Sağlık

Sinüzitten Korunmanın 7 Püf Noktası

Sinüzitten Korunmanın 7 Püf Noktası için bir yorum yapın

Baş ağrısından burun tıkanıklığına, koku almakta zorlanmadan halsizlik ve öksürüğe dek birçok soruna yol açan sinüzit, ülkemizde en sık görülen 10 hastalıktan biri. Acıbadem Fulya Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Esin Özlem Atmış, “Yüzümüzde ve kafatasımızda sinüs denilen ve burun içerisine açılan boşlukların iltihaplanması anlamına gelen sinüzit, sonbaharla birlikte tetikleniyor. Grip ve …